Et oui, c’est l’effet que ça peut faire quand on boit de l’herbe de blé… Effectivement, cela peut y ressembler, d’autant plus que le terme en anglais est wheatgrass. Popularisé par Ann Wigmore et l’Institut Hippocrates, le jus d’herbe de blé regorge de nutriments (chlorophylle, vitamines, anti-oxydants,...
Aaaaah, l’été! J’aime bien l’hiver, mais il me semble que l’été, tout est plus simple. Vous rappelez-vous le bonheur qu’on avait à dévorer un gros melon d’eau juteux après avoir passé la journée dans la piscine quand nous étions enfants? Maintenant adulte, êtes-vous du genre à lézarder...
Voici un aperçu de la présentation que j'ai offerte hier le cadre de notre journée Portes ouvertes à la clinique BIÀNHUÀ. Plusieurs ressources sont utilisées en naturothérapie dans la gestion du stress et de ses effets. Aujourd’hui, je vais vous en présenter deux : les plantes adaptogènes...
” Research has shown that over 90 percent of our longevity is determined by the choices we make – not our genetics. Sure, people can have a genetic predisposition for certain diseases (most of us do), but that particular gene may not be expressed if it’s not triggered by...
Avant toute chose, il est primordial de se lever assez tôt afin de ne pas commencer la journée en étant déjà à la course et stressé! #1. Se gratter la langue Pourquoi? Pour enlever les toxines et les bactéries qui s’accumulent sur la langue durant la nuit...
Connaissez-vous l’ortie (Urtica dioica) ? À priori, cette plante ne se laisse pas approcher facilement avec ses poils urticants, mais elle mérite qu’on prenne le temps de l’apprivoiser car on pourrait presque la qualifier de panacée ou de super-plante tellement elle couvre un large spectre de...
Les journées raccourcissent, il pleut, les feuilles sont presque toutes tombées… bref, l’été indien fait place à la grisaille de novembre. Ah novembre… le mois de «l’entre-deux». On ne sait jamais à quoi s’attendre côté météo, comment se vêtir ou quelle activité prévoir. En plus,...
Je ne sais pas pour vous, mais moi, quand il fait un temps comme aujourd’hui, j’ai juste envie de me réchauffer à l’intérieur avec une bonne boisson chaude et un bon livre. Je vous partage donc ce classique que je refais année après année durant le...
Aujourd’hui, c’est le National Kale Day aux États-Unis et je trouvais que c’était une bonne journée pour vous partager une de mes recettes chouchous et approuvée par toute la famille! Sans dire que le kale (ou chou frisé) est une panacée, il n’en demeure pas moins un excellent...